家族がおこなう「首のケア」ワークショップのご案内
詳 細
日時：平成２８年１２月１０日（土）１５時～１７時
場所：寺尾接骨院
参加費：無料
応募人数：先着20名様
いままで全く経験のない方でもご安心ください。
スタッフが丁寧にサポートします。
多数のご参加お待ちしています(o^^o)♪
ストレートネックって何？
本来人の背骨には「生理的湾曲」といって自然とゆるやかなカーブがあります。
生理的湾曲が崩れて、首の部分が一直線になったものがストレートネックです。
原因は？
姿勢不良、長時間のデスクワーク、スマートフォン
加齢、スポーツ障害、骨盤・股関節のゆがみ、足部の異常など
どんな症状？
首に負担がかかるため、以下の症状が出る場合があります。
肩こり、首こり、首痛、頭痛、めまい、ふらつき、動かない
寝違いを繰り返す、頚椎症、椎間板症、手の痺れ、意欲減退
うつ症状、不眠、自律神経失調症、パニック障害など
解消するには？
それが今回のワークショップのテーマです。
誰にでもできる簡単な手技とエクササイズを、みんなで練習して習得します。
楽しくお勉強しましょう！
Ｑ、特別な訓練が必要では？ Ａ、一定の手順を覚えるだけです。
Ｑ、難しい知識が必要では？ Ａ、ツボや反射区などは覚えません。
Ｑ、特別な技術ですよね？ Ａ、頭をなでたり、お腹をさすったりの延長です。
Ｑ、痛がることはしないですか？ Ａ、触って揺らすだけの全く痛くない技術です。
