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すぐ出来る「首のケア」ワークショップ開催

家族がおこなう「首のケア」ワークショップのご案内

詳 細

日時:平成28年12月10日(土)15時~17時
場所:寺尾接骨院
参加費:無料
応募人数:先着20名様

いままで全く経験のない方でもご安心ください。
スタッフが丁寧にサポートします。

多数のご参加お待ちしています(o^^o)♪

ストレートネックって何?

本来人の背骨には「生理的湾曲」といって自然とゆるやかなカーブがあります。
生理的湾曲が崩れて、首の部分が一直線になったものがストレートネックです。

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原因は?

姿勢不良、長時間のデスクワーク、スマートフォン
加齢、スポーツ障害、骨盤・股関節のゆがみ、足部の異常など

どんな症状?

首に負担がかかるため、以下の症状が出る場合があります。
肩こり、首こり、首痛、頭痛、めまい、ふらつき、動かない
寝違いを繰り返す、頚椎症、椎間板症、手の痺れ、意欲減退
うつ症状、不眠、自律神経失調症、パニック障害など

解消するには?

それが今回のワークショップのテーマです。
誰にでもできる簡単な手技とエクササイズを、みんなで練習して習得します。
楽しくお勉強しましょう!

Q、特別な訓練が必要では?  A、一定の手順を覚えるだけです。
Q、難しい知識が必要では?  A、ツボや反射区などは覚えません。
Q、特別な技術ですよね?   A、頭をなでたり、お腹をさすったりの延長です。
Q、痛がることはしないですか? A、触って揺らすだけの全く痛くない技術です。