5月23日(土)13時からラフターヨガ(笑いヨガ)

5月23日(土)13時からラフターヨガ(笑いヨガ)をおこないます！
笑いヨガとは「笑い」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたエクササイズです。
＊ストレスを感じる方
＊ダイエットしたい方
＊健康になりたい方
＊スッキリしたい方
など子どもから大人まで誰でも参加できます！
参加費無料！
参加希望の方はご一報ください！
みんなで一緒に笑いましょう（笑）